三浦半島一周ツアー5

7月6日
久しぶりに三浦半島一周してきました。
先月(6月）は車に跳ね飛ばされるという災難にあった私・・・結局1ヵ月近く自転車に乗りませんでした。
しかも運動らしい運動をまったくしておりません

そろそろQuattro Di2号に乗りたい気持ちが最高潮に
しかし天気予報は熱中症注意のオンパレード

朝起きてみると見事な曇り空
でも風が時折かなり強く吹いていました。

どうする？ 

風の音に若干心が折れそうになるも

いつ行くの？

今で・・・

のフレーズが頭をよぎりエイヤッで出発しました。

08：35
出発

今回はこんな物を用意しました。
飴かと思って買ったらタブレット・・・要するにちょっとデカいラムネ

09：45

いつものヴェルニー公園到着

ここまで　22.2キロ

太陽がではじめる

日向ヤバい・・・すでに公園の椅子が熱くなってて、まともに座れなかった
心なしか草木も元気無い感じ・・・。

11：10

LAWSON横須賀長沢店で軽く補給

ここまで43.7キロ

途中の浦賀の渡しはスルーです。

意外と普段の足として使われている感じ？

ここまで、相変わらず風強い
やっぱりディープリムは気を使いますね

自転車を押し歩いている時に気付きましたが、少しの横風でハンドルが勝手に切れますね。
これがフラつく原因ですね。
横風に弱い理由がよくわかりました。

12：05

今回はこんな所に寄り道してみました。

寄った理由はこの直前に右足のふくらはぎが攣ったからですが
暑さと運動不足で50km足らずで脚が悲鳴をあげ始めました

ここでマッサージと先のタブレットで塩分チャージ
この効果があったのかわかりませんが、この後は何の問題も無く100km走り切れました

さて、こちらの公園ですが風力発電の風車が２基設置されております。

この写真をみるとのどかな感じですが、強風のため実際は風車がメチャメチャ早く回っていました

下からパチリ

サイズ感がわかりませんが羽は15m（ローター直径31m）もありますょ
近くで見ると早く回っていて風切り音もあり、若干恐い感じが

脚も大丈夫そうなので出発

13：05
セブンイレブン三浦初声店で補給

 

15：00
帰宅

今回の結果

距離:	104.57 km
タイム:	4:27:49
平均スピード:	23.4 km/h
高度上昇値:	839 m
カロリー:	2,741 C

これからのライドは暑さとの戦いですね。 

タグ：風車 風力発電

コメント 1

あの強風、突風の中走ったんですね…お疲れさまでしたぁ?…気が向いたら走る がいいと思います（＾_＾）
by ミドリおじさん (2013-07-09 12:53)